什么是脱脂奶?

脱脂牛奶，就是不含脂肪或者含脂肪量较少的牛奶。那么，脱脂牛奶为什么会流行呢？这是因为时下年轻人，认为不含脂肪的东西吃了喝了不会长胖，还能减肥。其实这是一个很大的误区、而你儿子如果正处于发育期或者幼儿期的话，建议不要给他喝脱脂牛奶。喝了反而会影响他发育平衡。