吃维生素C能美白? 管用吗?

维生素C能抑制酪氨酸酶和色氨酸酶的活性，阻断黑色素的生成，同时还可以使皮肤黑色素沉着，促进胶原蛋白的形成，使皮肤光滑、美白、有弹性。