嗓子疼有什么食疗的方法呢？

你好，因为您职业的特殊性，更要注重对嗓子的保养哦。首先呢，雪梨对嗓子的好处大家都知道的啦，可以配合中药蒸着吃效果更佳。还可以吃含维生素的水果也是不错的。如柑橘、柠檬都是很不错的选择哦。常吃这些水果可使人的嗓子滋润，消除口腔干的感觉。还可以用这些水果泡水喝也有很好的滋润效果。你可以在家试试。一定记得要坚持吃一段时间，少量的食用效果不大。