薏米水的做法有哪些?

健康问答 159****8216 2023-10-25 11681
你好,薏米水的效果,同样能起到滋阴养血的作用,不比薏米粥差,所以,就不要对你老婆的所作所为有所质疑了。薏米水的做法:首先,将薏米洗干净,在冷水里面泡半个小时以上,其次,准备足够食量的开水,放入煮锅中。然后,将薏米倒入其中,熬半个小时左右,灭火,冷却10分钟。然后,再次开火,使用小火再熬10分钟,一锅香喷喷的薏米水就做出来了。
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