剖腹产后可以吃什么有营养呢？

你好，剖腹产后可多食含有蛋白质和维生素的食物，如奶、肉类、蛋类、豆类、香蕉、石榴、桂圆、桑葚等。但剖腹产后人体伤害较大，对营养素的需求量大，日常食物中的营养素不能满足其需求。建议服用具有针对性的营养补充剂，如蛋白粉、铁质、叶酸等。其中蛋白粉和叶酸能为细胞提供能源，提高人体免疫力；铁质可促进血液中血红蛋白合成，具有补血作用。