增加骨密度可以吃什么保健品好？

骨密度偏低是缺钙的表现之一，建议平时多晒太阳，饮食上多食用钙含量较丰富的食物。情况较为明显的也可选择专门的补钙营养剂，如钙镁D、液体钙、维生素D、鱼肝油等，其中鱼肝油富含维生素D，有助于促进人体对钙的吸收。如需了解具体产品效果，可进入补钙产品专区查看用户评价：