膝关节囊肿术后该如何调理？

你好，平时注意防寒保暖。饮食上要注意补钙，你可以做些能补充钙质的食物，多吃一些奶制品和豆制品，芝麻酱、虾皮钙含量都比较高。通常可以适量的做些简单的保健运动，增强肌肉弹性。饮食也多清淡为好，控制体重可以减轻膝关节的负担。家里的椅子和床之类的东西都不要太低，最好在卫生间里装上扶手。希望我的这些方法能帮助你！