天天喝柠檬水好吗?对身体有没有伤害?

但是其实柠檬水并不是每个人都能随意饮用的，首先要注意的就是胃酸过多的人是不建议饮用的。因为柠檬本身就比较酸，胃酸过多的人很容易产生问题。此外，正常人最好选择隔天饮用，也是担心柠檬过酸而影响身体。对爱美的女性来说，坚持饮用柠檬水是一个非常好的选择，因为柠檬水中富含维生素B族和维生素C，坚持饮用对于美白和抗衰老都有非常好的疗效。