老公经常开车久了颈椎疼怎么办?

健康问答 189****1648 2023-10-25 6302
司机因职业原因导致长期缺乏运动,进而引起颈椎等关节病症,因此,建议司机在开车之余要尽量多做一些拉伸等运动,除此之外,从医学以及营养学的角度来讲,还可食用一些具有保护关节功效的营养补充剂如:氨基葡萄糖等来缓解疼痛,其是机体生成关节软骨的核心成分,可起到润滑关节组织以及抑制关节炎症的作用。
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