头发枯黄干燥可以吃什么？

你好，头发枯黄干燥是因机体缺乏维生素A和蛋白质以及机体气血不足，导致内脏功能失调等原因所致。因此建议通过服用温补气血以及富含上述营养素的营养补充剂来改善发质，如人参精华、综合维生素等，人参具有生津安神、大补元气的作用，可辅助改善发质；维生素A可维护头皮上皮组织健康、平衡头皮油脂分泌。