胆固醇高可不可以吃大豆卵磷脂呢？

你好，当然可以。大豆卵磷脂可促进体内多余的脂质胆固醇分解，具有降低胆固醇作用。为了使效果更佳，建议胆固醇偏高者还搭配服用深海鱼油。深海鱼油可降低血液粘稠度，有利于保持血管通畅及杂质排出。