脂肪肝吃什么食物好?

健康问答 138****8855 2023-10-25 12471
脂肪肝患者饮食因以清淡、高蛋白、多果蔬为主,比如豆类、鱼类、燕麦、洋葱、菌菇、黑木耳、大蒜 、苹果、甘薯 、胡萝卜、山楂、柑橘等都很不错。脂肪肝在注重饮食的同时应配合运动,如需效果更好,还可搭配专门的养肝产品,如右麦氏复合片,它含有小蓟草,葛根,枸杞子,牡丹皮等成分,具有清肝护肝、清热降火等功效,可以改善脂肪肝,促进肝细胞再生,帮助消耗多余的脂肪。
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