喝哪种茶快速减肥效果好？

建议还搭配专门的减肥补充剂，如左旋肉碱、共轭亚油酸、苹果醋等，这类产品多是膳食营养补充剂，较为安全有效。辅助减肥可饮用一些荷叶茶、柠檬茶、决明子、乌龙茶等，但仅通过茶饮进行减肥，效果不佳。减肥期间还需合理饮食、适量运动，如需见效较快。