常喝蜂蜜水能达到减肥的效果 真的靠谱？

蜂蜜水能用来减肥呢，蜂蜜水之所以受到了如此的青睐，就和它特殊的功效有关，事实上，经常饮用蜂蜜水，能够增强人的饱腹感，因此能够减少进食，此外，还有利于增加肠蠕动，有利于排出体内的宿便。同时蜂蜜水对于消浮肿也有很好的作用。宿便被排出了，进食量也减少了，人自然就轻了。