花生米皮可不可以吃？

你好，当然可以吃了，吃花生皮还能有补血的作用，对贫血的人有一定的好处。花生皮还有凝血的作用，身上有伤口的人吃了能起到一定的止血作用。高血脂和血稠的病人最好不要吃花生皮，花生皮有补血和凝血的作用，高血脂的人吃了血脂会更高，而血稠的人吃了血会更稠，很可能造成血管堵塞，后果是很可怕的。花生的营养很丰富，就算是正常人，一天吃十几粒就够了，不要吃太多。