手脚发麻是怎么回事?该怎么办?

手脚发麻的原因有很多，比如夜里睡觉的时候受到了压迫，使得血液的不流通，时间长了，我们的手机也会发麻，还有经常久站或者是长时间坐着也会导致我们手脚发麻，还有一个比较重要的原因是我们的肩部不好也会引起手脚发麻的问题，一般肩部差到很严重了也会发生手脚发麻，可以自己测一下肩部的问题，平时可以多作一些运动，比如第八套广播体操就是非常好的疏通经络，疏通我们肩部，手脚，全身的一种有氧，慢性的运动，注意不要长时间的站或者是坐着。