天天吃什么菜对养胃有好处?

胃病一般是平时在生活中饮食不当导致的，这种情况在现在大多数年轻人身上都会发生，主要还是在饮食上面调理。在饮食上不能暴饮暴食。可以吃些养胃的有小米粥，南瓜粥等粥类的食物。多吃些能够保护胃，有助于消化的食物。还要多喝点儿汤，比如木瓜鲩鱼尾汤，参芪猴头炖鸡，对胃也有好处，菠菜、胡萝卜、洋葱、大蒜也是首选食物。最重要的是每天按时按点的吃饭。