冬天寒气侵入身体该怎么调理呢？

你好，可以通过以下方式调理      1、用温水泡脚，让阳气冲涌泉穴上涌，出微汗，排除体内寒气。      2、食用中度辛辣食物，刺激体内阳气的滋生从而排除寒气。      3、可以煮一碗生姜水，姜是驱寒保阳常见的食材。      4、服用驱寒保暖的药物,如：麻黄、葛根、紫苏叶、防风、桂枝、白芷、陈皮等      5、可去中医院进行针灸，拔火罐等方式进行治疗。