老年人喝什么汤最有营养?

健康问答 137****0978 2023-10-25 5624
不同的季节应该喝不同的汤,这样养生效果才比较好。比如绿豆汤清热去火作用比较好,夏天喝比较合适。羊肉汤能够去寒,冬天喝就比较适合,排骨汤则是一年四季都适合。。还有一些比较有营养的食物,像是鱼类排骨之类的,用它们来熬汤,营养效果都比较好。具体什么汤有营养,这个没有具体的说法,只能说有营养的食物煮出来的汤,一般都很有营养。不同的人应该喝不同的汤,因为要补充的营养不一样。
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