如何才能把血压降下去啊？

你好，原因很多，如精神压力过大也会导致血压升高，饮食不当，所服用的药物不当都会造成血压降不下来，所以降血压一定要咨询医生，在医生的建议下服用降血压的药，另外要注意不要给自己太大的压力，要保持心情愉快，不要过于激动。在服用药物上，可以先选择一些比较好的药物，等血压稳定后在饮食上多注意一些，不要吃辛辣刺激的食物，要戒烟禁酒，平时注意休息，不要熬夜。