去风湿有什么食物可以缓解？该注意什么呢？

你好，风湿病在生活饮食上药多注意，这样对病情有好处。只要得了风湿，平时就应该多吃一些营养的食物，比如，新鲜的蔬菜和新鲜的水果。特别注意尽量少吃含脂肪、胆固醇较少的食物。油炸的食物也不能吃。而且每顿饭尽量要少吃，吃饱就行。切记不要暴饮暴食。另外，风湿病平时还要避免疲劳，多参加一些户外运动。