吃哪些蔬菜能很好地降血压？

你好。血压只是稍微有点高，可以在日常生活中多吃蔬菜。降血压比较好的蔬菜，生活中最常见到的有芹菜，芹菜降血压的功效是公认的好，可以多吃一点。菠菜含有的微量元素比较高，也有降血压的作用。我们常吃的洋葱，有降血脂的功效。这些蔬菜，饮食上可以多吃一点，但是也不能只吃这些蔬菜。