冬季该怎么养气血呢？

你好，其实蜂蜜桂圆茶，美容养颜，调理气血，甜甜的很好喝！可以尝试一下。做法：将干桂圆肉切碎和蜂蜜按照10:1的比例拌匀 隔水蒸半小时，取出晾凉后装进干净的瓶子里，冰箱冷藏。每次取半勺，用温水冲泡。喝甜甜的蜂蜜桂圆茶，记得把桂圆肉一起吃掉哦。补气养血，美容养颜。菇凉们学会了吗？