经常熬夜 为什么脸上总长痘？

减少熬夜的次数，多喝水，饮食开始清淡一点，能够减少胃火过旺，所以减少熬夜注意休息慢慢的就痘痘就会消失不见了。经常熬夜打乱了正常的生活作息时间，会造成生物钟紊乱，内分泌严重失调，这样就促进了痘痘的形成，体内的激素分泌失衡，自然就会表现在脸上，痘痘越严重就代表症状越严重，所以熬夜是对身体危害是很大的，起痘痘就是非常明显的症状。