嗓子里有痰是怎么回事？该注意什么？

嗓子里面有痰一般都与抽烟有关，抽烟的人嗓子里面有痰是一件很正常的事情，要想嗓子里面没有痰，尽量不要抽烟。如果实在熬不住的话，切记晚上睡觉的时候和早上起床尽量不要抽烟，否则嗓子里面的痰就会更多。      建议：平时要多注意周围的卫生，污染严重的地方能避免开尽量不要去。还要记得平时呀多吃水。