血压高有哪些因素？该注意什么？

血压高的因素：1、肥胖是造成血压升高，如果身体过胖，脂肪就会比较多，随之血管压力大，造成高血压。2、饮水过少，血液干造成高血压。3、血管疾病引发高血压。4、心脏或者肾脏不好引发高血压。总之，引发高血压的因素千种百种，归根结底还是要求患病者多吃粗粮、高纤维食品，平时饮食清淡，少吃含盐量过高的食物，不要因为自己患病而给自己过多的心理压力，只有注意生活的规律，调整好自己的心态才能更好的控制病情的。