高血脂患者平时应该注意什么饮食?

高血脂虽然不算什么大病，但是长期不重视不治疗也会对身体造成伤害，引起一些危机自己身体健康的疾病，倘若高血脂不治疗，就会引起糖尿病和心肌梗塞。高血脂的治疗主要靠平时饮食来调理。首先患有高血脂的人要少吃肥肉，高热量食物。忌烟酒。多吃一些新鲜蔬菜和新鲜水果。切记患有高血脂的人不能吃辛辣、油腻。刺激性食物。除此之外，高血脂的人要保证足够的睡眠时间，尽量不要熬夜。