高血压头晕该怎么办？吃什么效果比较好？

高血压头晕只是高血压病得初期，如果不尽快接受治疗，病情会加重很多，所以建议高血压还是早治疗效果比较好。得了高血压，千万在饮食上要忌讳很多，例如，高血压患者不能吃辛辣油腻刺激性食物，不要吃高热量食物，尽量多吃清淡食物，多吃新鲜蔬菜和水果。另外，高血压患者一定要控制饮食，不要让自己长胖。      除此之外，高血压患者还要养成良好的生活习惯，按时睡觉，尽快避免熬夜。