来大姨妈能喝柠檬水吗？

大姨妈来了期间能喝柠檬水，但是要适量喝。而且大姨妈来了，一定要喝热的柠檬水，不能喝冰的柠檬水，因为柠檬水有促进血液循环的作用，所以大姨妈期间，喝柠檬水对身体是没有任何副作用的。经期可以适量喝柠檬水，不会对月经造成影响。但一定要喝热的，不能喝冰的。喝柠檬水还可以防治心血管疾病，因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死;柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少。另外，大姨妈期间千万不要碰凉水，尽量多吃热的食物。除此之外，吃完饭以后还可以多吃红枣，因为大姨妈过后，会失去很多血，红枣是补血的，吃红枣还可以补血。