滋补肝肾的食物有哪些?

健康问答 159****1660 2023-10-25 8182
建议你经常吃些这类食物,相信你的病情定会好转。另外,建议你最好戒酒,多饮伤身。要想补肝肾,不如经常食用一些动物的肝脏,比如猪肝、牛羊鞭等等。除此之外,常见的补肝肾的食物还有很多,比如芝麻、粟米、豇豆、羊骨头、猪肾、干贝、栗子、何首乌、海参、虾等等,这些食物的不肝肾效果都是非常好的。
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