银耳汤有哪些做法?

健康问答 188****8914 2023-10-25 6620
你好,银耳汤的做法:      先准备好材料。在银耳汤里还可以放自己喜欢的有滋补性的食材,例如红枣,桂圆、冰糖、莲子、枸杞。功效也会更好。先把莲子、银耳、大枣洗净浸泡两个小时,再将莲子去除莲心,将银耳撕成小块,最后将所有的材料放入锅中加入适量的水,煮一小时就可以了。
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