男性低血压应该吃什么简单有效？

清淡的食物一定要多吃。不要吃油腻的食物。另外，遇事要谨慎处理，切不可慌张，更不要随便生气，不要乱发脾气，要经常保持好的心情。低血压不是一种大病，只要平时在饮食上和生活习惯上多注意就会没事。建议平时要多吃点含纳高的食物，尽量在吃饭的时候少吃一点含调料味重的食物，多吃一点食盐少的食物。除此之外，还要经常参加户外运动，多锻炼身体。