中年人喝什么酒比较养生?

一，五粮液系列白酒，市面上五粮液种类繁多，价格也不一样，但是五粮液是采取高原红高粱酿制而成，晚上睡觉之前饮用一杯，可有助于睡眠。二，洋河系列白酒，洋河的酒，酒精度稍低，具有不冲胃不上头等优点，可以稍微喝一些。