鲜柠檬泡水要剥皮吗？

常喝柠檬泡水，对身体是有好处的。柠檬在清洗干净后是可以不去皮的，柠檬不去皮会有一些色素的沉淀，可能会有点苦涩，但是你多加一点冰糖在里面，就不会出现那种情况了，而且柠檬皮中也有丰富的维生素C，带皮一起泡水，美容效果更好。建议用密封性好的玻璃管装好，然后根据自己口味添加白糖和冰糖，在冰箱里面存放两三个月后就可以拿出来泡水喝，既是可口的饮料，又可以美白。