晚上睡觉的前喝酸奶对身体好吗

都喜欢喝酸奶或者纯牛奶晚临睡前口舌欲保持皮肤类等等都知道酸奶平喝身体皮肤利晚喝能形效酸奶纯牛奶其含酸性牙齿晚休息受刺激能牙齿形腐蚀性作用虽作用微期注意复造严重所晚注意要酸牛奶喝刷完牙再睡觉自健康要偷懒都喜欢喝酸奶或者纯牛奶晚临睡前口舌欲保持皮肤类等等都知道酸奶平喝身体皮肤利晚喝能形效酸奶纯牛奶其含酸性牙齿晚休息受刺激能牙齿形腐蚀性作用虽作用微期注意复造严重所晚注意要酸牛奶喝刷完牙再睡觉自健康要偷懒