天生肤色黑怎么办 全身美白的方法？

皮肤黑的人，在外出的时候更要注意防晒，洗澡的时候可以多采用浴缸泡澡的方式，这样做的目的是增加皮肤的水分，平时再多喝牛奶，坚持每天吃富含维生素的水果，如猕猴桃、西红柿、草莓，这些水果都是抑制黑色素生成的。遗传性的皮肤黑，是由于体内的黑色素母细胞决定的，外界采取别的方法去改善，效果也是微乎其微的。其实，皮肤黑也并不是一件坏事，皮肤黑的人皮肤的健康状况更好，而且不容易出现过敏的现象。只要在平时注意多维持，就可以了。