喝蜂蜜有什么功效

蜂蜜可以很好的保护人们的肝脏,可以防止肝脏的硬化以及其他种类疾病的形成，身心比较疲惫的人们喝一杯蜂蜜水就可以舒缓压力，间接地增强了身体对于病毒的抵抗能力，在睡觉之前喝一杯蜂蜜还可以促进睡眠，治疗失眠。