肾结石是怎么形成的？该注意些什么？

肾结石的形成并非是一日两日，而是长期积累下来的结果，原因有很多，比如机体内的胶体和晶体代谢的失调，或是由于感染及营养代谢出现问题、泌尿系统疾病等等。对于患上肾结石的人群来说，饮食上要非常注意，要多喝水这样可以促进结石排出体外。另外要多吃含有尿酸高的食物，多吃豆类和青菜，同时也要注意多运动， 不要吃海鲜睡觉以前不要喝牛奶。