儿童喝哪种牛奶最好?
你好,建议你最好不要经常饮用调制的甜味牛奶,细心的话,你会发现这种类型的牛奶喝起来特别香,所以孩子很喜欢喝。但是,调制的调味牛奶都加了很高的糖分,而且还有香精等,孩子长期喝的话,反而会败胃口,影响食欲。 给孩子喝以下牛奶试试: 1、纯牛奶:从产品的配料表上,可以看到这种产品的配料只有一种,即鲜牛奶。鉴别纯牛奶的好坏,主要看两个指标:总干物质(也叫全乳固体)和蛋白质。它们的含量越高,牛奶的营养价值就越高。 2、含乳饮料:含乳饮料加水制成,从配料表上可以看出,除了纯牛奶以外,一般还有水、甜味剂、果味剂等,而水往往排在第一位(国家标准要求),含乳饮料中牛奶的含量不得低于30%,也就是说水的含量不得高于70%,因为含乳饮料不是纯牛奶做的,所以其营养价值不能与纯牛奶相提并论。