头痛脖子痛该怎么办？

您好，根据您的描述，出现总头疼，脖子也疼的症状，应该考虑是属于颈椎病等原因引起的症状的可能，应该积极想治疗，可以考虑服用一些活血化瘀的药物，如颈康胶囊，颈复康胶囊等药物进行治疗，必要时应该进一步进行检查。　　在这期间可以对脖子进行一些外在的治疗，就是用手不断的按摩脖子和头部，这样可以大大的减低疼痛的程度。等休息好了之后，在活动一下全身的筋骨，也可以帮助减缓头痛脖子痛的症状。如果情况还没有什么好转，建议及时的去医院做个检查看看是不是其它的原因。