喉咙沙哑嗓子有痰是怎么回事，如何治疗？

嗓子里有痰要多喝水，而且晚上要按时睡觉，尽量避免不要熬夜，保证正常的睡眠时间。嗓子里面有痰还要少去空气污染严重的环境场所。尤其是自己居住的地方，一定要打扫的干干净净。嗓子里面有痰主要是与平时的生活习惯和个人卫生有很大的关系。倘若你要是吸烟或者饮酒，那么你的嗓子里面有痰可能就是上述习惯引起的。那么你就应该尽早戒烟，尽早戒烟和戒酒对身体也有很大的好处。