觉得恶心干呕怎么办?

大部分的原因是由于慢性咽炎,咽喉炎所引起的慢性咽炎一定要忌烟酒，因为烟酒会直接导致慢性咽炎。慢性咽炎要避免少吃辛辣刺激性食物。多吃清淡食物，平时要多吃新鲜蔬菜和新鲜水果，多喝水。另外，慢性咽炎每天要保证足够的睡眠，按时睡觉，尽量避免熬夜。如果实在不行，建议去正规医院检查接受治疗。吃金莲花胶囊中药调理，经过三到五服药应该会起作用。