如果月经血是黑色的该怎么办？

注意在月经期间，尽量不要用手沾凉水，不然经期会延长的。建议平时多吃一些比较清淡的食物。还要注意休息。月经血发黑首先明显告诉你不是其他病的症状，那么你就无须担心了。月经血发黑它只是由于血热或者淤血造成的。有的时候也有可能是内分泌失调造成的。但是月经血发黑不算什么疾病，平时多加注意就完全避免。另外，在你月经完了的时候自然就好了。