经常吃什么东西可以戒烟？

直到目前为止是没有什么吃的可以戒烟的，但是有些食物可以大大的帮助提高戒烟的效率。比如维生素c，抽烟人群的身体健康状况本就不如正常的人群，在戒烟的时候会营养元素需要顺速的进行补充，否则身体就会越来越差，而维生素c就是戒烟人群最需要的营养元素。戒烟并非一日就可以完成的事情，戒烟的人需要有一个很坚强的意志力，同时他的家人也应该在身旁监督陪伴他戒烟。