怎么降低尿酸更有效呢？

原因是因为饮食不当造成的，所吃的食物中含有太多的嘌呤，造成血液中酸比较多。所以，尿酸高的人应该避免吃高嘌呤的食物，像是动物的内脏，海产品，都含有很高的嘌呤，尿酸高的人要少吃。      尿酸高的人要戒酒，还要少抽烟，平时多喝白开水，对身体比较好。一日三餐，饮食要有规律，每顿饭不要吃太饱，要进行适当的体育锻炼。要多吃蔬菜，多吃当季水果，不要暴饮暴食。