孕妇可以吃板栗吗？

你好，孕妇是可以吃板栗的，而且板栗中的营养元素还有利于胎儿的生长发育。板栗是比较养生的一种食物，适当的食用一些板栗还可以帮助孕妇预防一些疾病，起到健脾的作用，但是孕妇也不能过多的吃板栗，否则很容易出现胀气的情况的。