喝酸奶会不会发胖呢？

其实酸奶中的热量是不低的，但是正确的喝酸奶是不会胖的，还有辅助减肥的作用，如果大家是在要睡觉之前喝酸奶就容易导致发胖了，其次就是喝酸奶最好是要在吃完饭之后的40分钟左右喝酸奶对于身体健康是最好的，可以帮助补钙。