喉咙发紧该怎么办？

你好，这种情况是慢性咽炎的可能性大，它是粘膜慢性炎症，以咽部不适，发干、异物感或轻度疼痛为主要临床表现。平时多吃些广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等，忌食烟、酒、姜、椒、蒜及一切辛辣之物。      喉咙发紧一定要多喝水，吃的方面不要吃辣的东西，或者很硬的不好消化的东西就行了。