体质差是怎么回事？体质差怎么治疗比较好？

体质差主要是脾虚引起的，平时应多补充蛋白质，多喝粥，多喝水，多吃点蔬菜，增强免疫力，有助于提高身体抗病毒能力，对防治感冒是起很大作用的。另外尽量不要吃生冷食物。