降血压能喝什么饮品呢?
你好,可以喝莲心茶,玉米须茶和枸杞茶。 莲心茶。莲心即莲子中间青绿色的胚芽,其味极苦。用莲心12克,开水冲泡代茶饮用,除能降血压外,还能清热、安、强心。 玉米须茶。玉米须有很好的降压作用,同时具有利尿、止血、止泻和健胃等功能。每次用玉米须25克泡茶饮用,一日数次,可治疗因肾炎引起的浮肿和高血压,疗效明显而且稳定。 枸杞茶。枸杞除了降低血压、胆固醇和防止动脉硬化外,还具有补肝益肾、润燥明目等作用。一般每日用量9克,泡水服用即可。 在生活中,难免情绪反复无常,生活压力和工作压力大的情况下血压是很容易升高的,所以一定要控制这些情况的发生。